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   Oriane Miton
 dans  Conseils
3 minutes

5 conseils pour libérer sa créativité

La créativité n’est pas un don. Elle se travaille et se stimule au quotidien. En musclant son imagination, il est plus facile de se construire un esprit flexible qui permet notamment de résoudre plus rapidement un problème et de s’adapter à tout type de situation. En effet, les personnes à fortement créative ont souvent tendance à réagir plus efficacement face à l’imprévu et à mieux se comporter face aux doutes et aux incertitudes. 

Se mettre dans de bonnes dispositions

Alterner entre des phases créatives, de production de recherches et d’autres phases pour s’accorder une pause et recharger ses batteries favorise la créativité.  

L’esprit n’est pas une machine capable de travailler 24 h/24 h sans repos. 

C’est généralement lorsque l’on arrête de réfléchir à un problème que l’on finit par trouver la solution. Le cerveau capitalise tous les efforts qui ont été fait en amont pour traiter les informations acquises lors des phases créatives. 

Ainsi, fixez-vous des moments de réflexions intenses, puis laissez votre cerveau emmagasiner toutes ces informations pour permettre à votre imagination de rayonner. 

 

Sortir du cadre et prendre du recul

Sortir de sa zone de confort pour se confronter à des événements peu habituels peut se révéler être une véritable ouverture d’esprit et source d’inspiration vis-à-vis de son propre prisme. En s’éloignant du cadre, on se laisse la possibilité d’explorer d’autres chemins, de voir ailleurs et ainsi de booster sa créativité.

À savoir : la routine est l’ennemi n°1 de la créativité ! Il faut se laisser la possibilité d’affronter l’inconnu pour profiter des bénéfices de ce qu’il se passe ailleurs.

En s’ouvrant sur l’extérieur, on adopte un point de vue différent ainsi que la possibilité d’explorer de nouvelles perspectives vers des projets créatifs. C’est une voie parfaite à adopter pour renforcer sa créativité ! 

 

Ne pas limiter son esprit, ni ses actes

On stoppe les barrières fixées par l’esprit. L’autocensure bride l’imagination !

Le point clé réside dans le fait de se faire confiance et de croire en ses projets pour passer à l’action. En concrétisant ses idées, on nourrit sa créativité.

De plus, se confronter à de nouvelles problématiques et s’efforçer à passer au-dessus offre l’opportunité d’effacer toutes les limites que l’on s’est fixé se en amont ! 

Personne avec du scotch sur la bouche symbolisant la difficulté à passer au dessus des barrières fixées par l'esprit.

Ne pas se limiter dans ses actes et dans ses idées favorise la prise d’initiatives malgré les possibilités d’échec.  Cependant, l’échec fait partie des expériences qui nourrissent  la créativité et enrichissent l’imagination. Résoudre un problème fait également partie du processus créatif

 

Entretenir sa curiosité

Pour ce faire, il suffit d’adopter un état d’esprit flexible et ouvert : lire, regarder, s’inspirer, écouter. La curiosité permet de développer son imagination et de libérer sa créativité. 

Aller chercher des sources d’inspiration dans des domaines qui évoquent une certaine nouveauté ou une singularité sont d’un grand intérêt pour chacune des réflexions personnelles.

En découvrant de nouvelles inspirations, on implémente notre capital créatif grâce à de nouvelles idées !

 

Exprimer un maximum d’idées 

Un maximum d’informations génère un maximum de créativité ! En effet, concernant la créativité, la quantité prime sur la qualité. Ceci complète l’idée de ne se fixer aucune limite. 

Afin de ne pas modérer ses pensées, il est important de cumuler les idées. Il s’ensuivra dans un second temps, une période  d’analyse de la faisabilité de chacune d’elle, d’un tri puis d’une sélection des idées les plus pertinentes. 

Finalement cette phase-là correspond au concept du brainstorming. 

Personne imagée avec des post-it autour d'elle symbolisant la multitude d'idées.

L’affinage et la qualité des idées que l’on retire de ces phases pourra être abordé avec les membres de son équipe. Cela permettra notamment de prendre conscience de ses réflexions et d’en tirer les points positifs. 

 

Vous l’aurez compris, pour développer sa créativité, ouvrez votre esprit et supprimez toutes les barrières qui peuvent freiner votre imagination. En ayant une créativité amplifiée, maximisez votre capacité à agir et réagir face à toutes sortes de situations ! 

 

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